Профилактика пародонтита
- Не забывайте чистить зубы утром после завтрака и перед сном.
- Полощите рот после каждого приема пищи.
- Употреблять как можно больше твердой пищи, сырых овощей и фруктов для естественного массажа околозубных тканей.
- Удаляйте остатки еду из межзубных пространств с помощью зубной нити.
- Регулярно проходите профилактические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полгода).
- Раз в год проходить комплексную чистку зубов.
- Своевременно восстанавливайте целостность зубного ряда после травм или удаления зубов.